（過去の記事を再掲載しています）
1回目の人間ドックから1年間後の実績をまとめます。
2018年11月28日に受けた人間ドックのときの体重は91.7kgでした。
約1年後、2019年12月11日の体重は61.8kgになりました。朝、起きてすぐに計った数値です。
約30kg痩せました。
1か月あたり2.5kgずつ減ったことになります。378日経っているので1日マイナス79gの計算です。
| 日付 | 2018年 11月28日 | 2019年 12月11日 |
| 1回目 人間ドック | 1年後 | |
| 体重 | 91.7kg | 61.8kg |
| 差 | – | -29.9kg |
| 1日平均 | -79g |
タイトルに1年とありますが、正確には1年と13日ですが許してください。0.1kg足らないのも見逃してください。