Skip to content

五十而知天命~まっとうに生きたいものです Posts

ダイエット、2018年8月から2020年2月までの実績:マイナス35kg

2018年8月19日のフィットネスクラブの入会から直近の2020年2月21日までの実績をまとめます。 フィットネスクラブでは最初に身体測定がありました。そのときの体重は95.5kgでした。 ほかの数値…

Leave a Comment

さて、巷では

2020年初春 この時期、新型コロナウイルスが世界中で蔓延して人々の健康が脅かされています。日本では経済活動が停滞し、今年夏の東京オリンピック・パラリンピックの開催を危ぶむ声が聞こえ、街中では不安を抱…

Leave a Comment

(2019/12/11)ダイエット、人間ドックから3か月 – 61.8kg

2回目の人間ドックから4.5kg痩せました。 1回目の人間ドックから1年が過ぎました。 去年の写真を見ると、自分の姿の変わりように驚きます。 今日の食事・昼食:おにぎり(スパム、チーズ、大葉)・夕食:…

Leave a Comment