50代・男。セミリタイア後にダイエットを始めて超メタボ体形と生活習慣病を克服しました。1年で30キロ痩せた話を中心に、運動や自炊の話やこのブログをWordPressで作っていく様子をお送りします。セカ…
Leave a Comment五十而知天命~ある50代の暮らし方 Posts
iOS 13.7 にアップデートしたら、新型コロナの接触通知機能が追加されました。 先に言っておくと、iOS の接触通知機能を使っているのか使っていないのかよくわからない状態です。おそらく使っていませ…
Leave a Comment時事ネタですが、 日本で感染が広がりだした時から気になっているのに、マスコミやネットでまったく触れられていない点を書いておきます。 よくいわれることですが、ウイルスは自分で感染するのではなく、人がウイ…
Leave a Commentこの記事は、Windows PC のシステムイメージを起動ディスクと同じメディアに入れて、一つのメディアで復元できるようにする方法を説明します。 なおこの記事は、個人用の PC のバックアップを話題に…
Leave a Comment新型コロナの緊急事態宣言が出ました。 私の自宅は都内ですが、実は感染者の多い区なんです。近くに商業エリアもあるので、宣言の出る前からあまり外出しないようにしていました。 ランニングも2月から控えていた…
Leave a CommentWordPressのテスト用に、古いノートPCをレストアして使うことにしました。 ThinkPad Edge11の思い出 ThinkPad Edge11を買ったのは2011年4月です。11.6インチ液…
Leave a Comment高コスパで人気のXiaomiファミリーの70mai Dash Cam Liteのレビューです。 購入はAliexpressの独身の日 昨年2019年11月11日に、Aliexpressの独身の日セール…
Leave a Commentこのサイトの制作を教材に、WordPressを導入するための手順と残しておいた方がいい情報を書いていきます。 誰に向けた内容かというと、特にターゲットがあるわけではありません。アフィリエイトサイトを作…
Leave a CommentAliexpressで3月2日にジャンパーピンを注文しました。 今日、ステータスを見たらキャンセルになっていました。 そういえば、先週連絡がきていました。 新型コロナのせいで流通が停滞していて、あと6…
Leave a Comment2018年8月から2020年2月までの18か月のダイエット生活を振り返りたいと思います。 前記事に書かなかった状況や経緯をまとめました。 考え方の整理 ダイエットの大きな目的は、それまでの不摂生で失っ…
Leave a Commentネットにはダイエットにまつわる諸説が溢れています。ダイエットを始めたときに見かけた内容を私の実体験をもとに考察します。 カロリー制限 vs. 糖質制限、ダイエットに効果があるのはどっち?どっちも大切。…
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