(過去の記事を再掲載しています)

2回目の人間ドックから4.7kg痩せました。
年明けもわずかですが減量が続いています。もうすぐ収束しそうです。
今日の食事
・昼食:卵チャーハン
・夕食:チキントマトパスタ、ちくわパン、サラダ

かつて新人類といわれたシニア世代の生き方
(過去の記事を再掲載しています)
2回目の人間ドックから4.7kg痩せました。
年明けもわずかですが減量が続いています。もうすぐ収束しそうです。
今日の食事
・昼食:卵チャーハン
・夕食:チキントマトパスタ、ちくわパン、サラダ