（過去の記事を再掲載しています）
この間、1回目の人間ドックから1年の実績を書きました。
30キロの減量成功を自慢げに書きましたが、今日計ったら増えていました。
今月は何かと忙しくて、外で食べることが多く、ランニングもさぼりがちでした。食べる量も多かったです。何度かお呼ばれで食事をふるまわれたりして、肉体派の男性と同じ量をおいしく全部いただきました。
来年の 松の内が明けてから、また頑張りたいと思います。
今日の食事
・昼食：肉まん、あんまん、ミネストローネスープ
・夕食：餃子、砂肝、メンマ、サラダ、にゅうめん、酒