Last updated on 2022年2月25日
（過去の記事を再掲載しています）
人間ドックから16.8kg痩せました。平均で1日96グラム減っています。
本格的にダイエットを始めた年初からだと、平均で1日100グラムになります。
今日の食事
・昼食：卵チャーハン（一口）、トマトスープ
・夕食：冷やし中華、お好み焼き、スープ
(2019/03/31)ダイエット、80kgに到達しました
(2019/02/20)ダイエット、85kgを切りました – 83.4kg
(2018/12/28)ダイエット、90kgを切りました – 89.6kg