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(2019/07/30)ダイエット、旅行で4kg増！ – 73.6kg

Published 2019年7月30日

（過去の記事を再掲載しています）

家族旅行で香港に行ってきました。ダイエットはすっかり忘れて香港料理を楽しみました。やっぱり太りました。

一週間前にちらっと見えた標準体重がまた遠くへ行ってしまいました。

いいんです。また、いつものペースでダイエットを続けます。

2018年11月28日人間ドック、91.7kg

Published in アジア旅行 and 中年男が1年で30キロ減量した話

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