[不定期掲載] 今日の献立 2019-01-01 (火) Published 2019年1月1日 朝: 抜き 昼: パスタ 半束50gボロネーゼソース(牛豚合い挽き、トマト缶、ハーブミックス) 夕: 白米(茶碗 1杯)すき焼き(牛肉、春菊、しらたき、ネギ、シイタケ)味噌汁(カブ) 間食: 肉まん(大、神楽坂五十番)その他:アルコール Published in 今日の献立 ダイエット献立自炊 Previous Post ダイエットのためのアクション①外食をやめて自炊 Next Post (2019/02/20)ダイエット、85kgを切りました – 83.4kg