Last updated on 2022年2月25日
朝:
抜き
昼:
- 肉まん 1個(コンビニ)
夕:外食(インド料理レストラン)
- タンドリー盛り合わせ(チキン、白身魚)
- カチュンバルサラダ
- ネパール炒麺(エビ、もやし、ニンジン、ピーマン。。。)
ランニング 3km。
[不定期掲載] 今日の献立 2018-12-09 (日)
[不定期掲載] 今日の献立 2018-12-03 (月)
かつて新人類といわれたシニア世代の生き方
Last updated on 2022年2月25日
抜き
ランニング 3km。
[不定期掲載] 今日の献立 2018-12-09 (日)
[不定期掲載] 今日の献立 2018-12-03 (月)