[不定期掲載] 今日の献立 2018-12-15 (土) Published 2018年12月15日 朝: 抜き 昼: 肉まん 1個(コンビニ) 夕:外食 タンドリー盛り合わせ(チキン、白身魚)カチュンバルサラダネパール炒麺(エビ、もやし、ニンジン、ピーマン。。。) ランニング 3km。 Published in 今日の献立 ダイエット献立自炊 Previous Post [不定期掲載] 今日の献立 2018-12-09 (日) Next Post 9年ぶりの人間ドックで糖尿病の宣告