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タグ: 振り返り

ダイエット、2018年8月から2020年2月までの振り返り

2018年8月から2020年2月までの18か月のダイエット生活を振り返りたいと思います。 前記事に書かなかった状況や経緯をまとめました。 考え方の整理 ダイエットの大きな目的は、それまでの不摂生で失っ…

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