1回目の人間ドックから1年間後の実績をまとめます。 2018年11月28日に受けた人間ドックのときの体重は91.7kgでした。 約1年後、2019年12月11日の体重は61.8kgになりました。朝、起 … 続きを読む ダイエット、2018年11月から2019年12月までの実績：マイナス29.9kg