2回目の人間ドックから3kg痩せました。 1回目の人間ドックからだと28.4kgの減量です。 2018年8月のピークからだとマイナス32.2kgになります。 今は筋肉をつけたいので、ダイエットはもう気 … 続きを読む (2019/10/30)ダイエット、人間ドック翌月 – 63.3kg