今日は人間ドックの日でした。前回から9か月半ぶりになります。 前回受けたメタボ、高血糖、高血圧、高脂質、、、の数々の指摘に対して、それらを解消すべく空腹と筋肉痛に耐えてきました。 実際は、それほど苦で … 続きを読む 人間ドックに行ってきました。9か月で25kg減！